Le relazioni a volte si complicano.
Quella che ieri sembrava una storia senza fine potrebbe essere completamente scomparsa domani.
Le persone si innamorano e si disinnamorano continuamente.
Forse ti succede adesso.
Piangere da solo la notte, pensando che il mio ragazzo non mi ama più .
Forse ti stai ponendo domande come:
Perché non mi ama più?
Vale la pena combattere per la nostra relazione?
Cosa dovrei fare ora?
Potresti ancora essere profondamente innamorato e pronto a risolvere questa relazione a tutti i costi.
Ma lascia che ti dica una cosa.
Forse non ti ama più perché si è innamorato di qualcun altro.
Cose come questa succedono continuamente.
Spero davvero che non sia il tuo caso, ma devi escluderlo; altrimenti, leggere cosa fare se non ti ama più potrebbe essere inutile.
So che sembra una doccia fredda, ma è meglio tagliare il male dalla radice.
Consiglio sempre di utilizzare un controllo dei precedenti come questo per questo (fare clic sul collegamento per andare al loro sito).
Basta inserire i suoi dati per vedere se ultimamente ha utilizzato siti di incontri online e chi sono i suoi nuovi amici su Facebook. In questo modo, puoi vedere se ha aggiunto nuove ragazze – e potenziali nuove fidanzate – di recente.
Si spera che non sia così, ma è importante saperlo prima di combattere per un amore perduto.
Basta inserire il suo nome e la posizione nel controllo dello sfondo per escluderlo.
Ora che presumo tu abbia escluso la presenza di un’altra ragazza nella sua vita, vediamo cosa dovresti fare se non ti ama più.
Una delle cose migliori da fare se hai problemi con il tuo ragazzo è comunicare con lui. Parla con lui dei tuoi sentimenti e cerca di saperne di più sulla situazione.
Potresti chiedergli di quando si è reso conto di non amarti più o perché pensa che potrebbe essere successo. Preparati ad alcune domande a cui rispondere con “Non lo so”. Potrebbe non avere idea del motivo per cui non ti ama più.
Mentre gli parli, cerca di evitare di alzare la voce. Questo non ha bisogno di trasformarsi in un argomento in piena regola. Devi semplicemente discutere di questi sentimenti e risolverli come una squadra.
Potrebbe essere necessario tenere diverse conversazioni per parlare di tutto ciò che si desidera. Questo non è sempre un discorso facile e veloce da avere.
Se il tuo ragazzo non ha voglia di parlare del problema, potrebbe non valerne la pena. Se riesci a ottenere informazioni da lui, potrebbe essere vago o potrebbe arrabbiarsi con te.
Conosci meglio il tuo ragazzo, quindi presta attenzione al suo linguaggio del corpo e alle sue risposte.
È probabile che tu stia provando una varietà di sentimenti forti. È necessario esserne consapevoli e trovare un modo sano per elaborarli. Li elaboreremo più tardi, ma concentriamoci sulla valutazione dei tuoi sentimenti.
Innanzitutto, dovresti determinare quali sentimenti stai provando. Questo potrebbe essere diversi sentimenti diversi. Potresti anche non essere in grado di determinare quali sono queste emozioni, il che va bene.
Successivamente, dovresti cercare di capire perché provi queste emozioni. Ovviamente, derivano dal tuo ragazzo che ti dice che non ti ama. Quale parte di ciò sta causando questi sentimenti?
Potresti essere triste perché senti che la relazione sta finendo. Potresti essere arrabbiato perché non ti ha parlato di questo quando il suo amore ha iniziato a svanire. Ci vorrà del tempo, ma sarai in grado di gestire meglio le tue emozioni se le comprendi.
Dopo aver valutato le tue emozioni in una certa misura, dovresti provare a monitorarle. Migliorano o peggiorano quando parli con il tuo ragazzo? Cosa ti ha spinto a provare più tristezza?
Essere consapevoli delle proprie emozioni è uno strumento utile per la guarigione.
Il tuo ragazzo ti ha appena detto che non ti ama più. Questo è difficile da elaborare, ma deve essere capito.
In base ai tuoi sentimenti e a ciò che decidete tu e il tuo ragazzo, hai un paio di opzioni.
La tua prima opzione è cercare di far funzionare la relazione. Questo potrebbe richiedere uno sforzo. Dovrai apportare alcune modifiche per aumentare l’amore che hai l’uno per l’altro.
Un’altra opzione è rompere. Questa ovviamente non è la scelta migliore e probabilmente non è quello che vuoi fare. In alcuni casi è necessario.
Dovresti sapere che non c’è necessariamente una risposta giusta o sbagliata qui. Dipende davvero dalla tua situazione personale.
Per capirlo, devi solo parlare con il tuo ragazzo e vedere cosa volete fare voi due.
Se decidi che vuoi davvero stare insieme, dovrai sforzarti per assicurarti di mantenere vivo l’amore. Non sarà facile, ma è comunque una buona opzione.
Pochissime relazioni sono completamente condannate. Ci sono spesso cose che puoi fare per aggiustare il rapporto e farlo funzionare di nuovo.
Una delle cose più importanti da fare è assicurarti di essere sulla stessa pagina. Devi lavorare attivamente insieme. Se solo uno di voi si sta impegnando, non avrà successo.
Sebbene tu possa trovare alcune risposte online su come risolvere questa situazione con il tuo ragazzo, quel consiglio non sarà personalizzato in modo specifico per te.
Chiedere consiglio ai tuoi amici può essere un buon modo per ottenere alcuni suggerimenti personali per te e per la tua situazione specifica.
Quando spieghi la situazione ai tuoi amici, cerca di essere un po ‘vago. Questo è un buon modo per rispettare la privacy del tuo ragazzo.
Devi procedere con cautela quando chiedi consiglio ai tuoi amici. Sebbene possano essere utili, potrebbero non sapere come dare consigli.
Anche se il tuo amico non ha buone idee su cosa fare in questa situazione, potrebbe comunque darti consigli perché ha voglia di aiutarti. Le intenzioni alla base del consiglio sono buone, ma questo non è utile.
Se i tuoi amici ti danno un consiglio, guardalo attentamente. Considera i potenziali risultati e non affrettarti a prendere decisioni.
Troppo spesso, ci sentiamo come se avessimo bisogno di sopprimere i nostri sentimenti e andare avanti. È bene evitare di soffermarsi troppo su questi sentimenti, ma dovresti assolutamente trovare un modo per elaborarli.
Ognuno elabora i propri sentimenti in modo diverso. Inoltre, probabilmente stai provando una combinazione di sentimenti, quindi è difficile dirti esattamente come elaborare i tuoi.
Per prima cosa, cerca di identificare i tuoi sentimenti. Potresti sentire uno dei seguenti e altro:
Potresti non essere in grado di individuare esattamente ciò che senti e va bene. Potresti essere confuso su quello che è successo e arrabbiato perché non te l’ha detto prima. Potresti avere il cuore spezzato e arrabbiato per questo.
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Ci sono molte emozioni diverse che potresti provare. Una volta che hai fatto del tuo meglio per capire cosa stai provando, puoi provare a elaborare questi sentimenti e affrontarli in modo sano.
Alcune persone hanno bisogno di un bel pianto per cose come questa. Altri scelgono di allenarsi. Potresti scrivere su un diario o fare yoga.
Il punto più importante da ricordare è che devi prenderti cura di te stesso. A volte, quando le persone devono affrontare situazioni strazianti, assumono abitudini malsane o causano danni al loro corpo.
Se ti senti insicuro, assicurati di trovare un amico o un familiare che possa controllarti e aiutarti a elaborare le tue emozioni in modo sano.
Anche se potresti presumere che il tuo ragazzo non voglia più uscire con te perché non ti ama, non è sempre così. Potrebbe essere confuso su questa sensazione e chiedere il tuo aiuto per capire le cose.
Parla con il tuo ragazzo e scopri se vuole rompere o se vuole provare a far funzionare le cose.
Può essere difficile, ma a volte i sentimenti reciproci delle persone svaniscono. Questo non ha sempre senso.
In alcuni casi, anche se i sentimenti stanno svanendo, la relazione non è completamente finita. Potrebbe essere necessario riaccendere questi sentimenti e potresti non dover rinunciare completamente alla relazione.
Questa decisione non può essere solo tua perché si collega direttamente alla tua relazione. Puoi parlare con il tuo ragazzo di questa situazione in generale, ma, questa volta, dovresti considerare in modo specifico i desideri del tuo ragazzo.
Se il tuo ragazzo non vuole impegnarsi per far funzionare la relazione, non ne vale la pena. Se ti stai impegnando e lui non vuole, potresti non voler rimanere nella relazione.
Un buon compromesso in questa situazione sarebbe cercare di far funzionare le cose per un dato periodo di tempo. Potrebbe durare un paio di settimane. Se non riesci a riportare la tua relazione in buona forma, è ora di andare avanti.
È sempre bello avere un piano. Quando stai sistemando tutto, cerca di capire cosa vuoi fare dopo. Indipendentemente da ciò che tu e il tuo ragazzo decidete di fare, dovresti decidere dove stai andando.
Se il tuo ragazzo vuole stare insieme (e lo fai anche tu), prova a decidere come riaccendere la fiamma. Se lui non ti ama e tu vuoi stare insieme, quell’amore deve essere riportato indietro.
È difficile dare consigli su come riportarti il suo amore perché non conosco la tua situazione esatta o perché ti amavi l’un l’altro all’inizio. Potrebbe essere necessario adattare queste linee guida per adattarle alla tua relazione specifica.
Molti di questi suggerimenti hanno a che fare con il mostrare interesse e con l’impegno nella relazione. Solo perché potrebbe non amarti tanto quanto prima, non significa che non gli importi o che non voglia stare con te.
Dopo aver provato a fare uno sforzo per un mese o due, rivaluta la situazione. Potresti essere pronto per una rottura se le cose non sono migliorate. Se sono migliorati, continua a lavorare duramente per dimostrarti a vicenda che tieni a loro.
Forse il tuo ragazzo ha solo bisogno di prendersi un po ‘di tempo per se stesso. Potrebbe non voler rompere completamente con te. Potrebbe solo aver bisogno di fare una pausa per un po ‘.
Abbiamo tutti bisogno di un po ‘di tempo da soli qua e là. È probabile che lo faccia anche il tuo ragazzo. Questa è anche una buona opportunità per distogliere la mente da tutti i problemi relazionali e pensare a qualcos’altro.
Questa volta da solo gli darà anche la possibilità di elaborare le sue emozioni se decide di farlo. Potrebbe volerti parlare dopo questo per aiutarti a capire o per farti sapere cosa ha capito della situazione.
C’è una possibilità che, dopo essere stato separato per un po ‘, si renda conto che ti ama davvero.
In caso contrario, va bene anche questo. L’importante è che tu metta avanti lo sforzo necessario.
Se tu e il tuo ragazzo non riuscite a capire perché ha smesso di amarvi, dovreste dare un’occhiata a tutti gli eventi recenti che avete vissuto insieme.
Quello che stai veramente cercando qui sono potenziali fattori scatenanti. Questo potrebbe essere stato un argomento. Forse hai detto qualcosa di molto supponente e lui semplicemente non era d’accordo.
Sebbene smetta di amarti ti coinvolge, la situazione che l’ha scatenata potrebbe non esserlo. I suoi amici o la sua famiglia avrebbero potuto dirgli qualcosa che gli ha fatto dubitare del suo amore per te.
Sfortunatamente, c’è una possibilità che un evento specifico non abbia causato questa mancanza di amore. Ciò rende più difficile individuare esattamente perché questi sentimenti sono svaniti e possono essere frustranti.
Fai del tuo meglio per pensare a situazioni passate che potrebbero avere qualcosa a che fare con questo cambiamento improvviso, ma sappi che non è sempre possibile capire le cose. Potresti doverti accontentare di non sapere esattamente cosa è andato storto.
Questo può essere quasi impossibile, soprattutto se la mancanza di amore non ha molto senso. Se è stato improvviso o è inspiegabile, potresti essere estremamente confuso e turbato.
Per quanto difficile possa essere, è importante fare un passo indietro e pensare a quello che sta passando il tuo ragazzo.
Per prima cosa, doveva solo trovare il coraggio e dirti che non ti ama più. Secondo, ha a che fare con tante emozioni quante te.
Non è facile per nessuno. Non ignorare le emozioni del tuo ragazzo. Cerca di non farlo sentire peggio per quello che ha detto o per qualsiasi cosa che avrebbe potuto fare.
Sì, stai soffrendo, ma probabilmente lo è anche lui. Sii consapevole di questo e cerca di capire da dove viene.
Anche se le cose saranno difficili tra voi due dopo che ammetterà di non amarvi più, può essere utile rimanere in buoni rapporti. Potresti sentirti solo e potrebbe farlo anche lui.
Cerca di sostenerlo nel miglior modo possibile. Anche in questo caso non sarà semplice. Può fare molto e aiutare entrambi.
Anche se probabilmente sei confuso sul motivo per cui non ti ama, cerca di capire che questo accade nelle relazioni. È normale. Probabilmente preferiresti che fosse onesto al riguardo invece di fingere per diversi mesi della tua relazione.
Questa è probabilmente l’ultima cosa che vuoi che accada, ma può essere necessaria. Se la tua relazione non mostra segni di miglioramento e stai perdendo la speranza, potresti dover annullare le cose.
Parla con il tuo ragazzo e guarda cosa ne pensa. È probabile che voi due siate sulla stessa pagina. Se hai già provato a risolvere le cose e non sei arrivato da nessuna parte, potresti non avere un’altra opzione.
Anche se le relazioni richiedono lavoro, non dovresti sentirti estremamente logoro a causa loro. Questo potrebbe essere come ti senti se hai provato a riaccendere la fiamma. Alcune relazioni non funzionano e va bene.
Questa rottura potrebbe essere reciproca, il che significa che lo volete entrambi. Questo può rendere il tutto meno drammatico perché nessuno di voi due è molto felice. Certo, sarai ancora arrabbiato e avrai bisogno di un po ‘di tempo per superare la relazione.
Le rotture non sono mai facili, ma è meglio rompere che avere una relazione con qualcuno che semplicemente non ti ama.
Se decidi di rompere gli uni con gli altri, prenditi il tempo per elaborare le tue emozioni in modo sano. Va bene prendersela comoda per alcuni giorni.
Forse sarai fortunato e lui tornerà un giorno. Per ora, concentrati sul prenderti cura di te stesso e trovare le cose da fare che ti piacciono!
Ti è piaciuto leggere questo elenco? Ti ha aiutato con la tua relazione?
Questo elenco è importante per me da coprire perché non voglio che tu ti senta solo o confuso in questa situazione. È sicuramente un problema difficile da affrontare, ma non è impossibile. Con una guida sufficiente, puoi farcela. Ci sono soluzioni per ogni problema.
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