Prima di poter parlare della coppia anziana, dobbiamo comprendere la normale eccitazione e il desiderio negli uomini e nelle donne. Leon F. Seltzer, Ph.D. fa un buon lavoro nel descrivere la normale sessualità umana in The Triggers of Sexual Desire, Men vs.
Come le donne sanno, l’eccitazione maschile è piuttosto semplice. Gli uomini sono visivi; qualsiasi stimolo erotico dal vedere un bel viso alla visione di un film pornografico provoca facilmente un’erezione. Esiste una connessione strategica e involontaria tra il cervello maschile e i suoi genitali. L’eccitazione sessuale può esistere totalmente indipendente da una relazione, qualsiasi stimolo erotico è del tutto separato da un intimo attaccamento umano. Il software del cervello maschile è cablato per un’eccitazione rapida e mirato al rapporto e all’orgasmo, privo di dimensioni umane.
A differenza del singolo indizio visivo per gli uomini, nessun singolo indizio per le donne è sufficiente. L’eccitazione femminile si concentra sulle emozioni e sulle relazioni. Il genere del romanzo rosa è un esempio di stimoli erotici femminili. Un eroe bello e affascinante alla fine si innamora follemente dell’eroina. Questi eroi maschi alfa vanno dai cowboy ai cavalieri, principi e re. L’eroe del romanzo rosa è intelligente, coraggioso, sicuro di sé, premuroso, gentile e appassionato. C’è meno attenzione sul sesso a favore di relazioni profondamente amorevoli e premurose.
L’eccitazione cambia con l’invecchiamento? Sì, ma tieni presente che i cambiamenti sono meno profondi nelle persone fisicamente e mentalmente sane in buone relazioni e i cambiamenti sono esagerati da cattive condizioni di salute e cattive relazioni.
Come sottolineano i medici Irwin Kuzmarov e Jerald Blain in Sexuality in the Aging Couple , le differenze nella sessualità maschile e femminile sono meno nette con l’invecchiamento .
Mentre la sessualità maschile continua a concentrarsi sull’eccitazione e sulla stimolazione genitale, con i cambiamenti nelle erezioni gli uomini diventano meno focalizzati direttamente sul rapporto e sull’orgasmo e più orientati a un’esperienza più ampia di intimità .
La sessualità delle donne continua a dare la priorità all’intimità rispetto all’atto fisico del rapporto. Le donne continuano a dare valore all’impegno, al legame, all’amore e all’affetto. Secondo uno studio condotto dalla dottoressa Holly Thomas, assistente professore di medicina presso l’Università di Pittsburgh Medical Center, le donne tra i 60 e i 70 anni avevano livelli di soddisfazione sessuale simili a quelli delle donne tra i 30 e i 40 anni . Quelli con un partner romanticamente impegnato avevano 8 volte più probabilità di essere sessualmente attivi.
Molteplici fattori influenzano la sessualità delle coppie: qualità della relazione, stress, malattie e farmaci, consumo di alcol e forma fisica. Le donne hanno il problema della diminuzione degli estrogeni e della secchezza vaginale con la menopausa, mentre gli uomini devono affrontare la diminuzione della qualità e della frequenza delle erezioni, a volte completa perdita della capacità erettile .
La buona notizia è che la sessualità continua fino alla fine della vita. L’estrogeno è sicuro ed efficace. La disfunzione erettile risponde a una varietà di trattamenti. Concentrati sulla buona salute attraverso una buona dieta, esercizio fisico e cure mediche. Concentrati sul coltivare la relazione.
Ovviamente ci sono dei cambiamenti; il desiderio, l’eccitazione e la soddisfazione possono cambiare da un’urgente e orgasmica strappare i vestiti e saltare nella routine del letto a un’intimità molto piacevole e prolungata.
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